William, je me permets de vous suggérer d’aller lire sur internet quelques articles sur le sujet « Comment écrire un e-mail », « Comment écrire à un recruteur », « Comment écrire une lettre de motivation », « les erreurs à ne pas faire », etc.
Choisissez vos sites, lisez plusieurs articles sur le même sujet, car les conseils sont souvent contradictoires.
Ainsi vous pourrez faire un meilleur tri parmi tous les conseils, opter pour ce qui convient le mieux à votre situation, ou  vous rallier à l’avis du plus grand nombre.

De plus, étant donné votre situation,  la meilleure solution serait de vous entraîner sur les logiciels du Projet Voltaire.
Je m’empresse de préciser que Voltaire ne me verse aucune commission !
Il s’agit d’un investissement assez minime, la méthode porte réellement ses fruits, et cela vous libèrerait définitivement de ce problème qui vous discrimine et vous pénalise.