Bonjour à toutes et tous. L’emploi de la virgule est ma hantise. J’ai tendance à considérer (peut-être à tort) que le ressenti est encore la meilleure façon de savoir où placer ce signe de ponctuation. Mais un cas en particulier me pose souci. On m’a toujours appris qu’il ne fallait pas mettre de virgule avant ou après « et ».

Mais dans une phrase comme « Elle s’avança vers lui et, retenant son souffle, lui sourit. » j’ai tendance à mettre la partie contenant le participe présent entre virgules. De même pour une phrase comme « Ils se pressèrent et, la pluie tombant plus fort, s’abritèrent sous un porche. »

L’emploi de la virgule est-il bien justifié dans ces deux cas ? S’agit-il bien d’une proposition en incise ?

Merci d’avance pour vos réponses.