Cette réflexion qui m’est venue à l’esprit.
Comme vous avez l’auxiliaire « être » employé avec le participe passé du verbe « venir », il faut accorder « venue » avec le sujet « cette réflexion », peu importe que ce soit un homme ou une femme qui s’exprime.  Celui qui s’exprime est présent à travers le pronom « m' » qui est COI. Or le COI n’a aucun effet sur l’accord du PP.