Voici un excellent article sur le sujet, très complet, avec tous les cas de figure, et qui vous mettra tous d’accord, je pense.
C’est ICI
Maintenant, selon les référents que j’ai consultés, ces règles ne sont respectées que très rarement, et même le correcteur Word ne reconnaît pas ces règles !
Personnellement, comme la plupart de mes collègues, je n’utilise aucune ponctuation, et je trouve que mes listes s’en trouvent grandement allégées.