Puis-je me permettre de souligner que « cela » s’écrit sans accent sur le « a » ?
Puis-je également me permettre de souligner que « Il y a une seconde » signifie « Une seconde avant » ? Vous devez faire un choix, c’est l’un ou l’autre mais pas les deux.
Pour répondre à votre question :
Il est vrai que votre question n’est pas facile à comprendre, car si vous avez fait cette action une seconde auparavant, cela ne fait donc pas « longtemps », il n’y a donc aucune raison de dire la phrase que vous donnez en exemple.
Si vous dites (ou écrivez) « Il y a longtemps que je n’ai pas écrit », cela signifie que vous n’avez pas fait cette action (écrire) depuis longtemps.
En revanche, si vous dites (ou écrivez) « Il y a longtemps que j’ai écrit cela », ça signifie que vous avez écrit ce texte il y a longtemps.
La négation peut donc totalement changer le sens de votre phrase.