Chambaron dit « Lorsque le verbe est transitif [direct], comme ici, il est souvent difficile et artificiel de distinguer un complément d’objet (quoi ?) d’un complément circonstanciel (combien ? ). »

Cet énoncé me laisse dubitatif. Si le verbe est transitif direct, il admet donc – par définition – un COD ; si dans Il a perdu 3 kilos, 3 kilos est complément circonstanciel, quel est le complément d’objet direct ?
Par quel mystérieux tour de passe-passe le simple fait de quantifier les kilos transformerait un COD en CC ?

Edit
Chambaron refusant que je commente sous ses réponses, je réagis à son P.-S. ici. C’est franchement ridicule et surtout ça ne facilite vraiment vraiment pas la lecture pour les tiers, mais bon…

Il a beaucoup perdu, de 50 kilos, vous trouvez cet énoncé correct ?

Avant de revenir sur ce point, vous comparez notre cas avec des verbes qui se construisent différemment (maigrir / perdre – voir ci-dessous) ou encore avec des verbes dont le changement de sens influe sur la transitivité (cf. le lien vers le Robert). Perdre des kilos ou perdre x kilos ne correspond à aucun de ces deux cas. On est en présence d’un seul et même verbe dont le sens n’est pas modifié par la quantification.

Maigrir est effectivement un verbe intransitif :
Il a maigri.

Le de introduit une circonstance, ici la mesure.
Il a maigri de 50 kg / Il a beaucoup maigri.
Ah bon, de combien (de kilos a-t-il maigri) ?
De 50 kilos !

Perdre est un verbe transitif avec obligation d’exprimer le complément dans cette acception :
Il a perdu.

Son complément obligatoirement exprimé est un COD, il ne peut donc être introduit par le de circonstanciel.
Il a perdu 50 kilos / Il a beaucoup perdu – Il a perdu beaucoup.
Ah bon, combien (de kilos a-t-il perdu) ?
50 kilos !

Le de est obligatoire avec maigrir et « interdit » avec perdre.